未分類

将来の姿を想像したときのあなたの姿勢はどんな姿勢ですか?

  • 2022.08.09

こんにちは! まきりょうへい整骨院の院長、牧 良平です。   当院では現在、姿勢矯正・骨盤矯正をお勧めしています。   その理由も書いていこうと思います。     当院は、手技での矯正と、矯正専用ベッドを使用しての矯正を行っています。 スマートフォンやPCでの長時間の使用による首の骨の変位などが見られ、 横方向だけでなく、前後への矯正を行った方が良い患者さま […]

院長の趣味、好きな漫画について

  • 2022.07.30

こんにちは! 皆さんの趣味は何ですか? 私はマンガです(^^♪   子供のころからたくさんのマンガを読んできました。 姉弟がいるのですが、3人ともマンガ好きで育ったので、 ジャンルが凄く広く、王道からマニアックなものまで読んでいました。   しかも、気に入ったマンガは作者で集めようとするので、 量もどんどん増えていきました。   最高で家のマンガが二万冊を超えていまし […]

桜ノ宮でトレーニングしたい方、筋トレをやりたい方の料金の支払い方法

  • 2022.07.14

皆さん、こんにちは! まきりょうへい整骨院の院長の牧です。   今日は当院の支払い方法について書いていきます。   まきりょうへい整骨院では、支払い方法は 現金払い カード払い 電子マネー とあります。   現金意外ですと、AirPAYでの支払いになります。   VISA・JCB・AMEX・MASTERなど主要カードはもちろん、 ICOCAも支払い可能です。 […]

桜ノ宮駅近くの整骨院で筋力トレーニングが出来るようにした理由

  • 2022.06.17

こんにちは! JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分の完全個室の予約制の整骨院、 まきりょうへい整骨院です。 施術者ひとりで行っているマンツーマン施術なので何でもご相談ください。   今回は、 どうして、整骨院で筋力トレーニングをしているのか?     なんてことが少しでもお話しできればいいと思います。   筋力不足の話 皆さんは若い頃なにかスポーツや運動はされてい […]

学生時代って美化されて覚えているよねって話

  • 2022.06.14

こんにちは、JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分の 予約制の整骨院、まきりょうへい整骨院の院長、牧良平です。   皆さんは学生時代って覚えていますか? それともうろ覚え?完全消去?   私は専門学校時代の記憶は結構残っていますね♪ スノーボードと柔道整復師の両方の専門学校に行きましたけど、 どちらも楽しかったですね♪ 高卒ですぐに入った専門学校です。   卒業の時の21歳の […]

JR環状線桜ノ宮駅で予約制の整骨院の院長のちょっと小難しい話

  • 2022.06.06

皆さんは【健康】だと思いますか?   健康って何ですか?答えられるものですか? その行動って本当に健康のためなんでしょうか?   健康についてちょっと考えてみてください。 案外、健康って見落とされがちなものですよね。 これをやっていれば【健康】 BMI値が標準値内が【健康】 タンパク質を体重の何%取らなければいけない! ミネラルのコレを取っていればOK!! 睡眠の質は一日何時間 […]

体力が落ちてきたと思ったら、フレイル予防として大阪市都島区の桜ノ宮駅近くの予約制の整骨院で行う事とは?

  • 2022.05.31

こんにちは。 先日、40歳になりました。年月は早いものですね、時代に取り残されないようにアンテナは張っておかなければいけませんね。   今回は前回の続きになります、フレイルについて書いていきますね。 前回の記事はこちらからどうぞ フレイルとは? フレイルとは、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty(虚弱)」の日本語訳です。 健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体 […]

都島区にある桜ノ宮駅にあるまきりょうへい整骨院は、階段上った二階にあるので、サルコペニア対策バッチリ!です。

  • 2022.05.30

こんにちは。 大阪市都島区の桜ノ宮駅から徒歩2分の所にある整骨院、 まきりょうへい整骨院の牧良平です。 詳しくは写真をタップしてもらうと院長の紹介へ移動します。     今日は、サルコペニアについて書いていこうかと思います。 結論としては筋肉を落とさないようにしましょう! 理想的な事は筋肉が落ちていくスピードを緩やかにするために、 筋肉を付けるトレーニングを継続的に行うのが望ま […]