生涯動ける体をつくります
こんにちは。 まきりょうへい整骨院です。 今回はストレッチについてです。 ストレッチとは ストレッチあるいは柔軟運動（体操）とも呼ばれる筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復のための運動です。 筋肉や関節の柔軟性を高めることを目的にした運動をストレッチングといいます。 ウォーミングアップ（準備運動）として怪我の予防をしたり、クーリングダウン（整理運動）として疲労回復の手助けをしたり、筋肉 […]
JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分のところにある整骨院 まきりょうへい整骨院です。 今日は産後の骨盤矯正について書いていこうと思います。 産後のママさんがよく目にする「産後骨盤矯正」の文字をよく目にすると思います。 しかし、間違った情報が書いてあることもあるので注意が必要です。 健康ブームに乗っかり、根本原因のために何でも骨盤と結び付けて語ってい […]
こんにちは！ まきりょうへい整骨院の院長の牧です。 新年、あけましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。 今日は辛い首、肩、背中の痛みにアプローチした事についてお話していきます。 その痛みは主に首の痛みでした。 当院に来るまでにいろいろな所で試してみたのですが、当日は良くなるも次の日にはまた痛みが戻るので困っているとのこと、 当院の施術、【グアシャ】や【骨格矯正】 […]
こんにちは！ まきりょうへい整骨院です。 先日、11月27日の日曜日に都島駅近くのマナパークさんの場所をお借りして【ママ広場】を開催してきました！ この日が初めての開催でした。来てくれるかドキドキしながらの来院準備でした。 結果は多くの人に来て頂けたと思います。 皆さん来て頂いてありがとうございました。情報交換会みたいになって楽しかったですね！ &nb […]
まきりょうへい整骨院より 当院では骨盤矯正ができます。 ここでは骨盤矯正がなぜおススメなのか説明していきます。 骨盤矯正とは、歪んでしまった骨盤を正しい位置に調整していくことです。 骨盤はさまざまな原因で少しずつ歪むものであり、放っておくと歪んだ位置で形状記憶されてしまいます。骨盤が歪む主な原因は、以下のとおりです。 […]
こんにちは。 まきりょうへい整骨院の院長の牧です(^^♪ 若作りしてませんが今年で４０歳になりました。もう三十路ボンバイエが歌えません 今日は中学時代の同級生が施術を受けに来てくださいました♪ 都島は地元で小学校、中学校、高校と大阪で過ごしてきました。 なので、昔からの知り合いが沢山いてます。 彼女も小学校、中学校からの友達ですので、結構長い付き合いです。 トレーニングもしっかりと受 […]
こんにちは！ まきりょうへい整骨院の院長、牧 良平です。 当院では現在、姿勢矯正・骨盤矯正をお勧めしています。 その理由も書いていこうと思います。 当院は、手技での矯正と、矯正専用ベッドを使用しての矯正を行っています。 スマートフォンやPCでの長時間の使用による首の骨の変位などが見られ、 横方向だけでなく、前後への矯正を行った方が良い患者さま […]
こんにちは！ 皆さんの趣味は何ですか？ 私はマンガです(^^♪ 子供のころからたくさんのマンガを読んできました。 姉弟がいるのですが、3人ともマンガ好きで育ったので、 ジャンルが凄く広く、王道からマニアックなものまで読んでいました。 しかも、気に入ったマンガは作者で集めようとするので、 量もどんどん増えていきました。 最高で家のマンガが二万冊を超えていまし […]
皆さん、こんにちは！ まきりょうへい整骨院の院長の牧です。 今日は当院の支払い方法について書いていきます。 まきりょうへい整骨院では、支払い方法は 現金払い カード払い 電子マネー とあります。 現金意外ですと、AirPAYでの支払いになります。 VISA・JCB・AMEX・ＭＡＳＴＥＲなど主要カードはもちろん、 ICOCAも支払い可能です。 […]
こんにちは！ JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分の完全個室の予約制の整骨院、 まきりょうへい整骨院です。 施術者ひとりで行っているマンツーマン施術なので何でもご相談ください。 今回は、 どうして、整骨院で筋力トレーニングをしているのか？ なんてことが少しでもお話しできればいいと思います。 筋力不足の話 皆さんは若い頃なにかスポーツや運動はされてい […]
