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JR環状線桜ノ宮駅で予約制の整骨院の院長のちょっと小難しい話

皆さんは【健康】だと思いますか?

 

健康って何ですか?答えられるものですか?

その行動って本当に健康のためなんでしょうか?

 

健康についてちょっと考えてみてください。

案外、健康って見落とされがちなものですよね。

これをやっていれば【健康】

BMI値が標準値内が【健康】

タンパク質を体重の何%取らなければいけない!

ミネラルのコレを取っていればOK!!

睡眠の質は一日何時間必要!!!

現代社会で健康とか検索するだけで、非常にたくさんの情報が出てきますね。

どれが本当のことを言っているのか分からないくらいです。

全て本当だったら良いですよね。すべて実行すれば【健康】になれるのだから。

しかし、そんなわけにもいきませんよね。すべて実行して【健康】になった人って聞いたことありません。

情報の取捨選択はとてもリテラシーが高くないと難しいものですよね。

ですが、それ以前に【健康】についてもっと知っておかないといけないことがあります。

 

何だと思いますか?

 

 

それは定義です。

 

WHO、世界の凄いところが【健康】の定義を発表しています。

 

健康とは、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

 

つまり、肉体的、身体的に満たされる良い身体になっただけでは【健康】とは言えないという事です。

精神的、例えば、心に病んでいたり、心配事に気を取られていたり、していませんか?

 

社会的、例えば、会社や学校できちんと労働や勉強していますか?

労働としての対価の報酬は適正ですか?

仕事と私生活両方とも満ち足りていますか?

人とのコミュニケーションは取れていますか?

考え出したらキリがありませんよね。それくらい【健康】って非常に難しいものだと思っております。

 

なので、自分たちが出来る範囲でですけど、【健康】のお手伝いをしたいなと思っております。

 

まずは身体からでも良いじゃありませんか!

【健康】に向かってまずは出来るところから始めませんか?

院長の写真

 

大阪市都島区中野町5‐6‐24‐2階

JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分、完全個室の予約制の整骨院

まきりょうへい整骨院

9:00~21:00

 

 

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