JR環状線桜ノ宮駅で予約制の整骨院の院長のちょっと小難しい話
- 2022.06.06
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皆さんは【健康】だと思いますか?
健康って何ですか?答えられるものですか?
その行動って本当に健康のためなんでしょうか?
健康についてちょっと考えてみてください。
案外、健康って見落とされがちなものですよね。
これをやっていれば【健康】
BMI値が標準値内が【健康】
タンパク質を体重の何%取らなければいけない!
ミネラルのコレを取っていればOK!!
睡眠の質は一日何時間必要!!!
現代社会で健康とか検索するだけで、非常にたくさんの情報が出てきますね。
どれが本当のことを言っているのか分からないくらいです。
全て本当だったら良いですよね。すべて実行すれば【健康】になれるのだから。
しかし、そんなわけにもいきませんよね。すべて実行して【健康】になった人って聞いたことありません。
情報の取捨選択はとてもリテラシーが高くないと難しいものですよね。
ですが、それ以前に【健康】についてもっと知っておかないといけないことがあります。
何だと思いますか?
それは定義です。
WHO、世界の凄いところが【健康】の定義を発表しています。
健康とは、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
つまり、肉体的、身体的に満たされる良い身体になっただけでは【健康】とは言えないという事です。
精神的、例えば、心に病んでいたり、心配事に気を取られていたり、していませんか?
社会的、例えば、会社や学校できちんと労働や勉強していますか?
労働としての対価の報酬は適正ですか?
仕事と私生活両方とも満ち足りていますか?
人とのコミュニケーションは取れていますか?
考え出したらキリがありませんよね。それくらい【健康】って非常に難しいものだと思っております。
なので、自分たちが出来る範囲でですけど、【健康】のお手伝いをしたいなと思っております。
まずは身体からでも良いじゃありませんか!
【健康】に向かってまずは出来るところから始めませんか?
大阪市都島区中野町5‐6‐24‐2階
JR環状線桜ノ宮駅から徒歩2分、完全個室の予約制の整骨院
まきりょうへい整骨院
9:00~21:00
下のボタンから公式ラインでご予約できます。
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