四月も中旬になりましたね。桜も花びらが散り始め葉桜となってきました。 桜ノ宮駅から徒歩二分の完全予約制、完全自費の整骨院、まきりょうへい整骨院の院長 牧　良平です。 今回はトレーニングの話をしようと思います。 目次 1. トレーニングとは2. 当院ではマシントレーニングが出来ます。 トレーニングとは トレーニングとは体力の向上を目的とした運動を指す言葉です。種類も様々な種類があります。 筋力の向上 … 続きを読む 大阪市都島区の桜ノ宮駅近でトレーニング出来る整骨院を目指しています